냉방병, 왜 생길까? | 근본 원인 분석 및 예방법
냉방병, 왜 생길까? | 근본 원인 분석 및 예방법 여름철, 시원한 에어컨 바람은 짜릿한 행복을 선사하지만, 때로는 냉방병이라는 불청객을 데려오기도 합니다. 갑자기 찾아오는 두통, 콧물, 기침, 몸살 등의 증상은 삶의 질을 떨어뜨리고, 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 냉방병은 단순히 추위에 대한 반응이 아닌, 체온 조절 시스템의 혼란으로 인해 발생하는 복잡한 문제입니다. 실내외 온도 차이, 습도 변화, 공기 순환 부족 등이 복합적으로 작용하여 우리 몸의 면역 체계를 약화시키고, 각종 질병에 취약하게 만드는 것입니다. 이 글에서는 냉방병의 근본 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보고, 시원한 여름을 건강하게 보내는 방법을 제시합니다. 냉방병은 예방 가능하며, 적절한 관리만으로 극복할 수 있습니다.✅ 냉방..